精华景点行程规划
湖南省作为旅游资源大省，建议安排5-7天深度游。首日抵达长沙后，可前往橘子洲头感受湘江风光，傍晚转乘高铁直达张家界。
- 张家界国家森林公园必玩：黄石寨索道、金鞭溪徒步、天子山观云海
- 天门山景区玻璃栈道需提前3天预约，建议选择A线（索道上山+公路下山）
- 凤凰古城夜景拍摄最佳时段为19:00-21:00，虹桥两侧取景效果最佳
长沙返程前可预留半天时间参观湖南省博物馆，重点观看马王堆汉墓陈列，注意周一闭馆安排。
特色住宿选择指南
高端体验
张家界禾田居山谷酒店：溶洞主题设计，提供私人徒步向导服务
凤凰璞树漫居客栈：沱江吊脚楼改建，顶层露台含免费苗服体验
性价比之选
武陵源区客栈集群：淡季均价200-350元，多数含景区接送服务
长沙五一广场民宿：地铁2号线沿线，美食出行双便利
六大避坑要点提醒
- 景区交通陷阱：张家界黑车常冒充景区接驳车，认准绿色环保车标识
- 购物注意事项：凤凰银饰店铺90%为白铜制品，购买需查看纯度证书
- 餐饮消费提醒：长沙火宫殿适合拍照打卡，地道小吃建议转战坡子街
- 票务防骗指南：天门山门票仅官网和景区窗口正规销售，拒绝路边黄牛
- 天气应对策略：韶山景区多阵雨，随身携带折叠雨衣比雨伞更实用
- 摄影收费陷阱：芙蓉镇瀑布观景台有职业占位者，拍摄前确认机位是否收费
在地美食必吃清单
张家界三下锅：推荐「胡师傅三下锅」本地人常去的老店
长沙米粉：「周记粉店」肉饼蒸蛋粉每日限量200碗
湘西腊肉：凤凰古城内「大使饭店」选用五年陈酿老腊肉
特别提醒：湖南菜系普遍偏辣，点餐时可要求「广东辣」或「微辣」版本。